Deload

Optional recovery — 5.8 km

Week 3: 5.83 km · 40:49 · 6:59/km · HR 119

July 14, 2026 · 1 min · Joel Trottier-Hébert

Easy 35′ Z2 — 6.7 km

Week 3: 6.72 km · 37:49 · 5:37/km · HR 139

July 13, 2026 · 1 min · Joel Trottier-Hébert